Выпуск № 74. Негативные и позитивные эмоции. Часть 2

hello_html_3b4a4bd2

Во второй части продолжаем обсуждать негативные и позитивные эмоции и как найти баланс. Акцентирую внимание на том, что необходимо уважать все эмоции, и отрицательные, и положительные. Не вытеснять их, не подавлять, а соединяться с ними и чувствовать их энергию. Жизнь только тогда станет яркой, полноценной, когда мы позволим себе переживать не только позитивные эмоции, но и негативные. Грусть от расставания сменяется радостью встречи. И одна без другой эти эмоции не были бы такими яркими. Жить нужно на полную, проживая все состояния, все события и двигаться вперед.