Выпуск № 87. Интервью на Русском Радио. Часть 2. Количество энергии.

Продолжение интервью на Русском радио.
Разговор продолжаем обсуждением темы агрессии. Почему кто-то теряет энергию во время выражения агрессии, а кто-то нет?
Задача — учиться дружить с этой энергией.
Также Сергей отвечает на вопросы:
Есть ли энергия отрицательная и положительная?
Как почувствовать разные виды энергии на примере ситуации после занятия любовью?
Откуда черпать энергию, когда ее не хватает? Важно понимать, что энергия динамична, она должна течь.

Выпуск № 86. Интервью на Русском Радио. Часть 1. Количество энергии человека.

В этом выпуске первая часть интервью на Русском Радио 20.02.2018  на тему «Количество энергии в жизни человека».
В эфире звучат ответы на вопросы:
Действительно ли энергия человека куда-то исчезает и куда? Почему после долгого лежания на диване количество энергии может не увеличиваться, а после непростых тренировок йогой, наоборот, повыситься?
Почему нужно обращать внимание, на что вы тратите энергию?
В чем причина того, что после общения с кем-то становится меньше энергии?

Выпуск № 85. Четвертая чакра. Часть 4. Медитация

В этом выпуске сделаем медитацию — упражнение «Любовь к мирозданию», во время которого вы сможете почувствовать энергию, идущую от сердца и поделиться любовью с окружающим миром.

Выпуск № 84. Четвертая чакра. Часть 3. Наблюдать чувства.

В этом выпуске предлагаем сделать упражнение, которое поможет вам заметить у себя разные чувства. А также будут ответы на вопросы:

Что же ведет к раскрытию сердца?
В чем разница между тем, чтобы подавлять чувства и не показывать чувства?
О чем говорят слёзы, и как с ними быть?
Почему желание избежать страдание ведет к закрытию сердца?
Почему возникает «шрам» после расставания и как избежать его?

Выпуск № 83. Четвертая чакра. Часть 2. Душевная боль.

В этом выпуске говорим о нескольких вариантах, как поступают люди при появлении душевной боли при расставании.
1) Попытка избежать — приводит к тому, что снижается способность чувствовать. Вы становитесь холодными, расчетливыми. Да, вы не страдаете, но и перестаете чувствовать вообще все остальные чувства.
2) Когда человек выбирает не чувствовать боль, то закрывается сердце. Когда вы захотите вновь полюбить, первое, что откроется — та непрожитая боль. Тогда человек может снова решить закрыть сердце.
3) Разрешение быть всем чувствам, какие они есть. Когда вы проживаете и даете возможность этому чувству глубоко прожиться, то через время вы выходите в легкость в точку тишины и пустоты. Появляется внутри место, которое потом наполниться новым чувством.
Без пульсации чувств сердце и чувства не живут.
Пока есть чувство — проживайте, позволяйте этому быть.

Выпуск № 82. Четвертая чакра. Часть 1. Пространство чувств.

Четвертая чакра — это  не только пространство
любви, но и любых глубоких чувств и переживаний. Сердечный центр — это не только любовь, но и боль. Боль возникает, когда человек запрещает себе чувствовать эти чувства, когда останавливает себя: « я не хочу это чувствовать». Если у вас хороший контакт с этим центром, то вы идете в возникающее чувство, способны замечать осознавать его без попытки удержать или отвергнуть. Как осознавать чувство? Надо быть в настоящем моменте, а не в мыслях о будущем. Когда вы в голове, вы перестаете себя чувствовать. Единственная возможность находиться в чувствах — замечать, что происходит прямо сейчас.

Выпуск № 81. Энергии Третьей чакры. Часть 3. Медитация.

В этом выпуске предлагаем попробовать через практическое упражнение почувствовать энергию третьей чакры. Вы сможете ощутить ее проявление благодаря медитации и собственному вниманию в свое тело.

Выпуск № 80. Энергии Третьей чакры. Часть 2.

В этом выпуске продолжение раскрытия темы третьей чакры.
В чем отличие 1й и 3й чакры? Каким образом энергия третьей чакры влияет на способность человека делать выбор и принимать решения в жизни?
Как женщине по-женски выражать энергию 3й чакры в отношениях с мужчиной, когда необходимо проявить настойчивость?

Выпуск № 79. Энергии Третьей чакры. Часть 1.

В этом выпуске первая часть разговора по теме 3 чакры, энергия которой проявляется в жизни человека не только как его внутренняя сила, способность к борьбе, к достижению целей, но и как материальный достаток и финансовая свобода.

Выпуск № 78. Вторая чакра. Часть 3. Медитация.

В этом выпуске продолжение темы «Вторая чакра». В этой заключительной части есть возможность попробовать почувствовать энергию второй чакры через практическое упражнение — медитацию.